Zu starke Orientierung am BMI verursacht Stress, der zu Übergewicht führen kann. Besser ist, zu gucken, ob man sich wohl fühlt, denn die Kategorien, in die die BMI-Werte eingeteilt werden, sind willkürlich gewählt. Und wenn man starkes Übergewicht hat, dann weiß man das in der Regel auch ohne komplizierte Berechnungen.
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