Wenn Sie sich ständig müde fühlen, sollten Sie auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Schlechte Ernährung kann eine Ursache für Müdigkeit sein.
Mit dem rasanten Anstieg psychosomatischer Erkrankungen stellt sich unweigerlich die Frage nach einfachen und wirkungsvollen Möglichkeiten der Vorbeugung. Vor allem in Bezug auf das Thema Burnout Prävention gibt es zahlreiche Diskussionen. Schließlich handelt es sich hier um eine besonders schwere Erkrankung, deren Bekämpfung Betroffene oftmals Jahre ihres Lebens kostet. Auch Arbeitgeber beschäftigen sich nicht von ungefähr zunehmend mit dieser Frage, zumal die kontinuierliche berufliche Belastung zu einer der Hauptursachen für die Beschwerden zählt, und sie sie die für ihren Betrieb destruktiven Folgen aufgrund häufiger und langanhaltender Krankheitsfälle unter ihren Mitarbeitern vermeiden wollen.
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